Mi 26.02.20
19 Uhr bis 20 Uhr
Sport: Ich bin dann mal "Omm-Line..."

Ich bin dann mal "Omm-Line..."
Der Kurs „Was ist Meditation und wie funktioniert sie?“ richtet sich an Anfänger und Neugierige. Es werden alltagstaugliche Mini-Meditationen im kleinen Kreis eingeübt. Erfahren Sie die entspannende Wirkung verschiedener Meditations- und Achtsamkeitsübungen.

Meditation ist mehr als nur Rumsitzen.
Meditation ist Abschalten und gezielt nichts tun…
Meditation ist bewusste Konzentration und somit ein gutes Training für das Gehirn.
Termine: 08.01., 15.01., 29.01., 12.02., 26.02. (weitere Termine folgen…) Uhrzeit: immer von 19-20
Bitte bringen Sie dicke Socken mit und kommen in bequemer Kleidung

Veranstaltungsort: Bebel13

Veranstalter: Caritas

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